Como escolher padrinhos de casamento: tudo o que você deve levar em consideração


O casamento é um acontecimento que, independentemente do tamanho ou estilo de evento, deve ser único para os noivos. Todos os detalhes devem ser escolhidos com atenção e carinho para que realmente tenham um significado especial para o casal.

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Os benefícios do café para a sua saúde


O hábito de tomar café, desde que em doses moderadas (de 4 a 5 xícaras de 50 ml por dia), não oferece riscos ao organismo, muito pelo contrário, proporciona diversos benefícios. Entre os motivos está sua riqueza nutricional, com destaque não apenas para a cafeína, famosa por seu efeito estimulante, mas também pela alta concentração de polifenóis – antioxidantes que impedem, ou ao menos diminuem, a ação dos radicais livres, que prejudicam o equilíbrio celular. Segundo recentes descobertas científicas, o café tem diversas propriedades que contribuem para a prevenção de doenças e promoção do bem-estar. Confira a seguir:

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9 dicas para o evento de fim de ano da sua empresa ser um sucesso


Estamos prestes a entrar nos últimos meses do ano, um período onde as festas de confraternização empresariais são comuns em praticamente todos os ramos de atuação, desde lanchonetes e pet shops até corretoras de seguro. Sabe o que isso significa? O evento de fim de ano da sua empresa está chegando!

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Benefícios do suco de laranja: Acabe com a anemia e fortaleça o corpo


Quem não gosta de beber uma boa e refrescante laranjada? Muito comum no dia a dia dos brasileiros, o suco de laranja é, além de muito saboroso, uma fonte completa de nutrientes essenciais para a nossa vida. Rica em fibras, vitamina A, B, C e E, além de sais minerais, essa bebida reforça a imunidade, melhora o trânsito intestinal, além de reduz os riscos de anemia.

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Saiba como calcular a quantidade de bebidas do seu open bar


Mesmo optando por um coquetel para poucas pessoas, além da qualidade que é importante, a quantidade correta é essencial. Com certeza, após investirem um  alto valor para ter uma noite inesquecível com a decoração de casamento que sempre desejaram, não podem falhar na quantidade do que vão oferecer aos convidados.

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Descubra de onde veio a maionese


Por volta de 1756, os franceses, felizes por vencerem uma batalha da Guerra dos Sete Anos (1756-1763), resolveram comemorar a façanha com um banquete. Mas eis que na ilha de Minorca, na Espanha, não havia creme de leite. Como a necessidade, diz o ditado, é a mãe da invenção, o chef do Duque de Richelieu improvisou um molho com ovose azeite. Assim teria nascido a maionese, batizada de mahonnaise, para marcar seu local de nascimento, a cidade de Mahón. Mas essa é a versão francesa. Outra versão dá conta de que a maionese seria invenção espanhola e que o tal chef aprendeu a receita com a população local.

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Valsantes: tudo sobre as damas e os cavalheiros da debutante


Você as conhece como as quinze melhores amigas e amigos da debutante. Mas, sabia que também podemos chamá-los de valsantes ou damas e cavalheiros? Isso você quem escolhe!

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Milho protege a visão e melhora o intestino


O milho traz benefícios para a saúde como proteger a visão, por ser rico nos antioxidantes luteína e zeaxantina, e melhorar a saúde intestinal e emagrecer, devido ao seu alto teor de fibras que regulam o funcionamento do intestino e aumentam a sensação de saciedade.

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Para não errar: lembranças para madrinhas e padrinhos


Toda noiva sabe que escolher padrinhos e madrinhas é tarefa especial. Em meio à correria que é organizar um casamento, separar um tempinho para escolher a dedo seus convidados especiais é fundamental e muito prazeroso para os noivos – eles estarão ao lado do casal durante toda a jornada pré-casamento e na nova vida de recém-casados.

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Importância dos alimentos na saúde


Todos nós sabemos que umaalimentação adequada é a chave para uma vida saudável. Uma alimentação correta é aquela que possui todos os nutrientes necessários para o organismo e na quantidade apropriada. Sendo assim, comer em grande quantidade não é sinônimo de ter uma alimentação saudável.

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